2011年3月10日 のアーカイブ

成果が現れてきた?

Filed under : 独り言 ─ 事務局 @ 7:33 AM

11月から、少しづつジョギングを始めました。

照れくささもあって、人に合わないように、朝5時に起きて暗闇を走っています。

まあまあ、健康のためにと思い、始めましたが、

今日、何の気なしに体重計に乗ったら、秋の健康診断の体重より、-4kgであり、びっくりしました。ダイエットは全く考えていなかったので・・これも成果かな

目指せ、一畑マラソン大会、一緒に誰か走りませんか?

 2-B きむらあつし